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三角肌在哪

2024-11-2314

三角肌在肩部，从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌部位都属于三角肌，手臂用力之后三角肌会凸出手臂，外形与虎头相似，也叫做虎头肌想要快速锻炼出三角肌需要对肩部进行大量扩展拉伸运动